Was ist Aikido?
Aikido ist eine japanische Kampfkunst, bei der es nicht darum geht, stärker zu sein als der andere. Statt Kraft mit Kraft zu beantworten, lernst du, Bewegungen aufzunehmen, auszuweichen und die Kraft eines Angriffs geschickt umzulenken.
Aikido verbindet Bewegung, Konzentration und die Begegnung mit anderen Menschen. Es geht um Koordination, Gleichgewicht und Körpergefühl, aber auch darum, aufmerksam zu bleiben, die eigenen Bewegungen besser wahrzunehmen und mit unterschiedlichen Situationen umzugehen. Statt sich miteinander zu messen, üben beide Partner gemeinsam und lernen voneinander.
Aikido wird ohne Wettkämpfe trainiert. Es gibt also keinen Gegner, den du besiegen musst, und auch keinen Leistungsdruck. Jeder entwickelt sich im eigenen Tempo weiter. Die Techniken werden Schritt für Schritt erlernt und mit zunehmender Erfahrung immer freier angewendet.
Aikido kannst du unabhängig von Alter, Geschlecht oder sportlicher Vorerfahrung beginnen. Du brauchst weder besondere Kraft noch Beweglichkeit. Beides kann sich mit der Zeit entwickeln – genauso wie die Sicherheit in den Bewegungen.
Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst. Sie wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Ueshiba Morihei entwickelt. Beim Aikikai Bielefeld üben wir Aikido seit 1992.
Wenn Du neugierig geworden bist, wie sich diese besondere Art der Bewegung anfühlt, komm vorbei und probiere es aus.
