Geübt wird beim Aikido meistens zu zweit. Gemeinsam probiert man Bewegungen und Techniken aus, bei denen es darum geht, das Gleichgewicht des anderen zu beeinflussen, ihn zu führen oder kontrolliert zu Boden zu bringen. Dabei wechseln sich die Rollen ab. Du lernst, anzugreifen, auf einen Angriff zu reagieren und dich auf dein Gegenüber einzustellen.

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